El día que decidí dejar el Gym…

Hola a todos!

Hoy me apetece hablar un poco sobre el gimnasio, el ejercicio, y de los cambios que he hecho en los últimos meses en lo que respecta a este tema.

He estado abonada a un gimnasio unos 4 o 5 años. Durante todo este tiempo he dedicado un dinero, un tiempo y un esfuerzo a intentar estar en forma y tener un cuerpo sano. Acudir al gimnasio 3 o 4 veces por semana me hacía sentir bien, salía relajada,  con la conciencia tranquila por haber realizado ejercicio físico y me ayudaba a desconectar.

Cuando estuve buscando gimnasio en Barcelona vi que, si quieres un sitio bien situado, de calidad y con unas buenas instalaciones las cuotas son bastante altas. También existen gimnasios low cost, que son muy modernos y nuevos, el problema es que están muy masificados y las máquinas son muy sencillas. Sin embargo creo que son una buena opción si se va a ir en horas en las que hay menos gente.

¿En que momento decido darme de baja?

La verdad es que me costó mucho dar el paso, pero después de dar muchas vuelta al tema, fui consciente de todo el tiempo que dedicaba a desplazamientos y todo el dinero que invertía, y era bastante.

Al hacerme estas preguntas empecé a buscar alternativas al gimnasio y las encontré! Es por ello que he querido compartirlas. Fueron 3:

  • Comprar una máquina de cardio: Se que muchos pensarán, “la usaré 2 días y luego quedará olvidada en un rincón”. Es cuestión de voluntad! Si quieres puedes. Yo no he dejado de usarla, al contrario, la quiero!
  • Usar una guía audiovisual: A mi me ha ayudado mucho este recurso, lo recomiendo 100%! Os dejo el link de la página, se llama Gym Virtual, de Patri Jordán. Tiene una particularidad y es que utiliza un calendario para marcar los ejercicios que debes hacer cada día. Empiezas con el calendario para principiantes (para preparar el cuerpo) y después pasas al calendario mensual que Patri publica cada mes.

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  • Respaldo visual con Pinterest: Si no conocéis esta app, os la recomiendo. Sirve para encontrar ideas sobre cualquier tema que os guste. Puedes confeccionar tableros con los diversos temas que te interesen. En este caso yo uso uno titulado “fitness” y allí atesoro muchísimos ejercicios que puedo hacer en casa. También os dejo el link por si lo queréis ver, aquí.

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Espero que estas ideas os hayan hecho ver que también es posible hacer ejercicio y sentirse bien desde casa, ahorrando tiempo y dinero!

Hasta pronto!

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Tendencias otoño/invierno 2016/17

Hola a todos! Es septiembre y eso significa una cosa: Nuevas tendencias!!

Cómo cada temporada, me gusta hacer un repaso en revistas, blogs, fashion weeks, etc. Así que vamos a ello! Este es el resumen de las 10 que más me han gustado o las que me han llamado más la atención.

Y antes de nada recordad! Hay que adaptar las tendencias a nuestro propio estilo, de lo contrario con convertiríamos en esclavos de la moda…:(

– Falda plisada: gracias gracias gracias! Me encanta este tipo de falda. Nos aporta una aire muy lady y a la vez sofisticado. La puedes llevar de la medida que quieras pero principalmente las veremos tipo midi.

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Estilo bailarina: un estilo de lo más femenino combinando telas de seda y tul entre otros, principalmente en colores pastel pero también tonos oscuros.

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Estética victoriana: inspiración de época, paleta de color muy variada con formas pomposas o más estilizadas. Cuellos isabelinos, mangas con detalles acompañadas de accesorios vistosos.

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– Volante vertical: esto me recuerda un poco a las bailarinas de mambo. Pero si lo utilizamos en su justa medida creo que puede dar un aire sofisticado pero a la vez desenfadado.

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– Pantalón Sporty: Al ver este pantalón  nos viene a la cabeza al instante el famoso pantalón de deporte de Adidas de rayas laterales. Ahora el clásico se reinventa pero conservando su esencia de siempre.

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– Estampados felinos y animal print: Existe una delgada línea entre la amante del animal print y “la loca de los gatos”, pero esta tendencia es así nos guste o no. Id con cuidado de usarlo con moderación!

 

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– Charol: Este tendencia se aplica a todo tipo de prenda, ya sean gabardinas, pantalones de cintura alta, minivestidos, vestidos largos…a mi me recuerda por una lado a los años 80 pero a la vez es un poco futurista. Este tipo de prendas quizá den un aspecto muy rígido al look de manera que se puede combinar con tejidos más blandos como la seda o la lana para perder rigidez y ser más versátiles.

 

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  • Terciopelo azul: en una palabra, sofisticación. El toque perfecto para la noche. Es un clásico en vestidos largos pero lo veremos en múltiples formatos.

 

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  • Pantalón de piel: Poco más se puede decir de esta prenda que conocemos perfectamente. De mil colores y fáciles de combinar!

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  • Savile Row: ¿Quién dijo que éste tipo de estampado a cuadros era sólo para hombres? De eso nada, lo veremos en faldas, trajes chaqueta, blazers…un clásico que vuelve.

 

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Como ya he dicho, éstas son sólo algunas de las tendencias que vamos a ver pero, ¿que hay de los complementos?

En cuanto a maquillaje veremos labios muy oscuros combinados con rostros no muy recargados. ¿Te atreves?

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  • Choker: Un aire punk que ya vimos hace años, ahora nos viene en múltiples formas, con detalles… eso sí, siempre pegadito al cuello. Y si quieres dar el toque decisivo combinalo con otra gargantilla o con una cadena de eslabones, es lo más!

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– Limosnera: Y seguimos con la estética victoriana. Son una monada, tanto si están confeccionadas con cuero o tela. El cierre puede ser con boquilla o con asa corta.

 

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– Zapato plano con lazo: Este tipo de zapato recuerda un poco a la típica babucha pero con decoración. Los hay con hebillas, lazo de cinta, de cordón…cada cuál a su estilo!

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Y hasta aquí este pequeño compendio de tendencias para ésta próxima temporada, espero que os haya gustado!! Chiaoo

Mi día de ensueño…

Lo prometido es deuda! Aquí están algunos detalles de mi boda. Ha valido la pena esperar para tener las fotos, porque cuando llegaron quedamos encantados. A propósito de ésto, la elección de un buen equipo de fotógrafos/cámaras es uno de los puntos clave para guardar un inmejorable recuerdo de ese día tan especial. A nosotros nos costó bastante encontrar a un equipo con el cuál nos identificáramos. Después de ir a muchas ferias de bodas por fin dimos con ellos.

Todavía puedo sentir la increíble sensación que viví aquel día cuando veo las fotos. Es curioso que, hace varios años pensaba: “que ganas tengo de ir a una boda!” Pues bien, he tenido que ser yo quién se casara para poder cumplir mi ilusión!!:) Y ha resultado ser como un cuento. Y después de todo esto se me ha abierto aún más mi sed de bodas, así que espero que mis amigos tomen nota!!!^^

Espero que os guste!

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Me he casado…¿y ahora que?

El pasado 23 de julio celebré el que ha sido uno de los días más felices de mi vida, mi boda! Se trata de un día en el cuál depositamos unas altas expectativas, y en mi caso, desde luego, se cumplieron. Es difícil explicar con palabras una experiencia tan bonita. Momentos como, entrar en la iglesia viendo a tu alma gemela esperando en el altar, abrir el baile, cortar el pastel, miradas cómplices, caricias por debajo de la mesa…

Todo ello representa un gran reto económico y también mucha dedicación para organizarlo todo pero si lo haces con ilusión vale la pena.

¿Y que viene después? Pues después de eso, en realidad, no cambian mucho las cosas, sobretodo si ya ha habido una convivencia previa. Eso si, tienes que acostumbrarte a decir eso de “mi marido” y al principio es raro!

A quien esté pensando en dar éste gran paso, yo le digo que es una de las experiencias más bonitas que existen. (sobretodo si eres un romántico)  ^^

A continuación muestro el ramo que lucí ese día. Me encantan las flores y para ésta ocasión escogí las peonías y algunas rosas. Me parecen bonitas y elegantes. Más adelante mostraré más detalles, por si pueden servir de inspiración!

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El sol naciente

Todos los días sale el sol. Ésa es una verdad universal. Y todos los días debemos amanecer con un objetivo, una meta, algo que nos motive a emprender la acción. Una de mis acciones del día de hoy era hacer justo lo que estoy haciendo en este momento. Escribir. Y me está gustando bastante así que creo que voy a pasarme por aquí bastante a menudo…

Me apetece escribir, comentar, opinar, contar experiencias…así que eso es justo lo que voy a hacer. Pero, ¿sobre que? Pues sobre aquellas cosas que capten especialmente mi atención en mi día a día…¿saldrá bien?

¡Que empiece el juego!

PD: Me encantan los hibiscos. ^^